パン

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オオムギとエンバクのパン

パン（葡: pão^{[注釈 1]}）とは、典型的には小麦粉やライ麦粉といった穀物粉に水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵により膨張させた後、焼く事でできあがる膨化食品。世界の広い地域で主食となっているが、甘みをつけたおやつ用のパン（菓子パン）もある。

アブラハムの宗教では儀式（ミサ）において用いられる。

目次

• 
  1 概要
  
  
  
  • 
    1.1 製造工程・分類
    
  
  
  • 
    1.2 酵母で発酵させるパンの製法の概要
    
  
  
  
  


• 
  2 原料の詳細
  
  
  
  • 
    2.1 穀物粉
    
  
  
  • 
    2.2 酵母
    
  
  
  • 
    2.3 パン種
    
  
  
  • 
    2.4 その他
    
  
  
  • 
    2.5 天然酵母表示問題
    
  
  
  
  


• 
  3 製法の詳細
  
  
  
  • 
    3.1 パン生地作り
    
  
  
  • 
    3.2 発酵パンの作り方
    
  
  
  • 
    3.3 製造工程の図解
    
  
  
  • 
    3.4 製造と供給
    
  
  
  • 
    3.5 各国の傾向
    
  
  
  
  


• 
  4 歴史
  
  
  
  • 
    4.1 表記・語源
    
  
  
  • 
    4.2 日本
    
  
  
  
  


• 
  5 種類（地域別）
  
  
  
  • 
    5.1 フランス
    
  
  
  • 
    5.2 ドイツ
    
  
  
  • 
    5.3 イタリア
    
  
  
  • 
    5.4 イギリス
    
  
  
  • 
    5.5 ロシアと近隣諸国
    
  
  
  • 
    5.6 その他のヨーロッパ地域
    
  
  
  • 
    5.7 北アメリカ
    
  
  
  • 
    5.8 中南米
    
  
  
  • 
    5.9 オセアニア
    
  
  
  • 
    5.10 インド・中近東
    
  
  
  • 
    5.11 アフリカ
    
  
  
  • 
    5.12 日本
    
  
  
  • 
    5.13 中国
    
  
  
  • 
    5.14 台湾
    
  
  
  • 
    5.15 韓国
    
  
  
  • 
    5.16 中央アジア
    
  
  
  • 
    5.17 東南アジア
    
  
  
  
  


• 
  6 パンを利用した料理、再加工品
  


• 
  7 ホームベイク
  


• 
  8 日本におけるパン製品の表示
  


• 
  9 文化
  


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  10 関連項目
  


• 
  11 脚注
  
  
  
  • 
    11.1 注釈
    
  
  
  • 
    11.2 出典
    
  
  
  
  


• 
  12 参考文献
  


• 
  13 外部リンク
  

概要

製造工程・分類

パンの典型的な製法は、小麦粉やライ麦粉などの穀物粉に水などを混ぜてパン生地にし、酵母かパン種をパン生地に混ぜ込んで生地を発酵させる事で（発酵の際に生じる二酸化炭素により）パン生地を膨らませ、さらにそれを加熱するというものである。

酵母とは微生物(菌類)の一種で、パンの製造にはこれを糖蜜^[1]などで培養したものを用い、これによりパンはアルコール発酵する。一方パン種とは穀物や果実などに付着している酵母その他複数の微生物を利用して作られた液状ないし生地状のものである^[2]。パン種に入っている微生物としては例えば乳酸菌^[3]や麹^[2]があり、乳酸菌が乳酸発酵する事でパンに酸味が加わる^[3]。

加熱方法は全体に熱が通るようオーブンで焼くというのが典型的だが、パンの種類によってはパン生地を平たくして焼くもの（フラットブレッド）や、蒸すもの、揚げるものもある。また発酵させずに重曹やベーキングパウダーといった化学的膨張剤の化学反応による二酸化炭素で膨らませるものもある（クイックブレッド）。種無しパン、無発酵パンなどと呼ばれるパンは、そもそも膨らませる事を行わず、フラットブレッドとするものが多い。

これらを表にまとめると以下のようになる：

膨らませる方法	加熱の方法	具体例
酵母で発酵させる	オーブンなどで焼く（発酵後）	食パン、フランスパン
酵母で発酵させる	フライパンなどで焼く（発酵後）	ピタ、ナン
酵母で発酵させる	蒸す（発酵後）	マントウ[4]
酵母で発酵させる	揚げる（発酵後）	イーストドーナツ
パン種で発酵させる	オーブンなどで焼く	サワーブレッド
膨張剤と加熱（クイックブレッド）	オーブンなどで焼く	ソーダブレッド、スコーン、マフィン
膨張剤と加熱（クイックブレッド）	フライパンなどで焼く	ホットケーキ
膨張剤と加熱（クイックブレッド）	蒸す	蒸しパン、ボストンブラウンブレッド[5]
膨張剤と加熱（クイックブレッド）	揚げる	ケーキドーナツ
高圧の二酸化炭素を減圧する		Aerated Bread
膨らませない（種無しパン、無発酵パン）	フライパンなどで焼く	トルティーヤ、ロティ
膨らませない（種無しパン、無発酵パン）	揚げる	プーリー

パン生地には味付けのために塩、砂糖、レーズン、ナッツなどを練り込んだり、別の食材を生地で包んだり生地に乗せたりするものもある。また焼き上げた後さらに加工したパンもある（焼いた後に揚げる揚げパンなど）。

酵母で発酵させるパンの製法の概要

酵母で発酵させるパンの製法の一例は、下記の通りである^[6]：

1. 強力小麦粉、酵母、砂糖、塩、ぬるま湯を入れて混ぜたパン生地を作る。


2. 生地がしまり、キメが細かくなるまでパン生地をこねる。この過程でバターをパン生地に加える。


3. 暖かいところで30〜40分放置する事で発酵させる（一次発酵）


4. 生地をパン１つ分のサイズに分ける。この作業で堅くなった生地を再びやわらかくする為^[6][7]、5分間ほど待つ（ベンチタイム）


5. ガス抜きや成形を行った後生地が1.5倍程度に膨らむまで発酵させる（二次発酵）。一次発酵よりも温度や湿度の制約が厳しいため、オーブンの発酵機能を使ってもよい。


6. 200℃のオーブンで、12分程度焼く

原料の詳細

米粉パンの一例

穀物粉

サワードウ

一般的に生地に用いられる穀物粉は次のようなものがある。

• 小麦粉


• 
  ライ麦粉


• 
  オオムギ粉


• 
  麦芽粉


• 
  トウモロコシ粉


• 
  エンバク粉


• 米粉

これらのうち、最も一般的なパン製造の材料は小麦粉である。これは、小麦粉の中にはグルテンが含まれるため、水を加えてこねることで粘りが出るうえ、酵母を使って発酵させると生地が膨らみ、柔らかく美味なパンが作れるからである。これに対し、オオムギやライムギといったほかの材料ではグルテンが形成されないため、パンは硬く重いものになる。ライムギの場合、グルテンがないため酵母で膨らませられず、乳酸菌主体のサワードウによって膨らませるが、小麦粉に比べて膨らみは悪く重いパンとなる。このほか、メキシコのトルティーヤのようにトウモロコシ粉を用いたり、ブラジルのポン・デ・ケイジョのキャッサバ粉、エチオピアのインジェラに用いるテフの粉など、世界各地では様々な独自の材料を用いている。近年では、日本において米の利用促進や製造技術の進歩により、米粉から作られる米粉パンの利用が増加している。

小麦粉には様々な種類があるが、パン作りに主に使用されるものは強力粉である。これは、強力粉にはグルテンが多く含まれるためよく膨らみ、ふっくらとしたパンを作ることができるためである。これに対し、あまり膨らませる必要がなくどっしりとしたフランスパンなどを作る際には、強力粉より1%ほどタンパク質の少ない準強力粉（フランス粉）が使用される。

酵母

出芽酵母（イースト）は、小麦による発酵パンを作る際には必須の材料である。パン作りに使用される酵母は大きく分けて、工業生産された酵母と自家採捕した酵母（天然酵母）とに分けられる。工業生産されたイーストは、生イースト、ドライイースト、インスタントドライイーストの3種からなる。生イーストは一週間ほどで使用期限が過ぎてしまうため、乾燥させて長期保存ができるようにしたドライイーストが作られ、さらに予備発酵過程が不要で直接粉に混ぜ込めるインスタントドライイーストが開発された。ライムギの場合には上記のように、乳酸菌と酵母を主体に複数の微生物を共培養させた伝統的なパン種である自家酵母種のサワードウが使われる。自家酵母種にはほかにもアンパンなどに使われるコメと麹で作る酒種や、ホップ種、ヨーグルト種、レーズン種など、様々な酵母種が存在する^[8]。なお、パン生地の発酵過程においては環境中の常在（人為添加されていない）乳酸菌は食味を改善する重要な働きをしている^[9][10]。

予備発酵	発酵後	後にProofing

パン種

この節の加筆が望まれています。 （2018年8月）

その他

上記の生地材料に、必要に応じて各種材料を加える。ほぼどのパンにも使用されるものは上記のほかには水と食塩のみであり、この主材料4種（穀物粉、酵母、水、食塩）のみで作られたもの、またはほかの副材料の配合が少ないものは「リーン」なパンと呼ばれ、余計な雑味が少なく穀物本来の味が生かされるために主に食事用のパンに用いられる。水は硬水よりも軟水のほうがパンが膨らみやすく良いとされる。塩には味を調えるほか、酵母の活動を遅らせたり、雑菌の活動を抑えたり、グルテンを強固にするなどの作用がある。

このほかの材料はパン作りに必須ではないが、パンの味や仕上がりに大きな影響を及ぼすため副材料としてよく使用される。砂糖、鶏卵、牛乳、バター、オリーブオイル、ラード、ショートニングなどが主に使われる副材料である。こうした副材料を多く配合したパンは「リッチ」なパンと呼ばれ、甘くふっくらと仕上がるため菓子パンなどに多く使用される。また、大規模工場での製造によくつかわれる添加物として上記の他に炭酸水素ナトリウム、ソルビット、乳化剤、イーストフード、臭素酸カリウム、アスコルビン酸（ビタミンC）、グリシン、タンパク質（サケ白子由来、大豆由来、小麦由来など）、着色料、増粘多糖類などがある。

生地以外に、ナッツ類、ドライフルーツ、ジャム、肉類、チーズ、生クリーム、豆類、野菜類、各種調味料などを用いる場合もある。これらは主にパンにトッピングしたり具として中に入れたりして使用することが多い。

天然酵母表示問題

「天然酵母」との言葉に対する統一的な定義は無く、現在の日本では野生酵母を使用して製作した物品に対して使用されている事が多い^[11]。

『天然酵母表示問題』とは、工場由来の酵母（ドライイースト）やベーキングパウダーでは無く野生酵母を自家採集捕獲し培養した種を使用したパンに天然酵母種あるいは天然酵母などの様に天然を接頭語として使用する事で、

1. 『自然』『安全』『ヘルシー』の優良なイメージ付け


2. 工場由来の酵母が不健康との誤認を誘う表示

が行われている問題である^[11]。背景には、日本のパン業界では「製パン用酵母」の呼称として、英語の「イースト」が慣用的に使用され、原料表示している^[11]。しかし、野生酵母を独自に採集捕獲し培養してパン製造に用いる伝統的な手法は、優良株に遭遇出来た場合^[12]、人為添加していない乳酸菌の作用^[9]と相まって工場由来の酵母とは異なった複雑な美味しさをもったパンが生産出来ることもあるが、劣悪な野生酵母菌株に遭遇すると発酵力が弱く膨らみや風味に欠けるパンになってしまう。従って、品質安定性とコストの面から大量生産を行う工場では不安定な野生酵母は採用されずパン製造に適した株を選抜し純粋培養した「工場由来の酵母」^[11][13][14]が使用されているが、この内容を正しく理解している一般消費者は少ない^[11]。従って、天然酵母に変わる適切な表示が望まれるとする見解がある^[11]。

製法の詳細

詳細は「製パン」を参照

パン生地作り

パン生地の作り方としてもっとも単純で古くからあるものは、材料をそのまま一度に混ぜ込んでこねる直捏ね法（ストレート法）であり、現在でも家庭でのパン作りにおいてはこの方法が主流である。これに対し、まず材料の70%程度を捏ねておいて発酵させ中種とし、それに残りの材料を混ぜ込んで作る中種法は、柔らかな生地ができるうえ調整がしやすく、大量生産に向いているため、大手のパン製造業者のほとんどが採用している。粉の20%から40%程度に同量の水と酵母を混ぜ込んでつくる液種法（水種法、ポーリッシュ法）や、一晩おいた中種を新しい生地の10%から20%混ぜて作る老麺法などの方法もある^[15]。

発酵パンの作り方

発酵させるパン作りの流れとしては、まず材料を混ぜ合わせ、捏ね上げて発酵させる。これを一次発酵と呼ぶ。中種法の場合はこのあと残りの材料を混ぜ込んでもう一度発酵させる。一次発酵が終わると、発酵したパン生地のガス（二酸化炭素）を抜き、状態をととのえた後でもう一度発酵させる（二次発酵）。二次発酵後、生地を切り分けて丸め、いったん生地を寝かせ熟成させる。寝かせた生地は成形し、この過程で再びこれまでにたまったガス（二酸化炭素）を抜いていく。パンの形が完成すると、もう一度最終的に発酵させ膨らませる。そして膨らんだ生地を焼き上げて、パンが完成する​^[要出典]​。

製造工程の図解

パンのできるまでの一つの例を以下に図示する。

パンのできるまで

1. 酵母と生地を完全に混ぜ合わせる。 

2. 生地からパン一個分を切り分け、形を整える。 

3. 棚に生地を入れるためのバスケットを準備する。 

4. バスケットに生地がくっつかないようにあらかじめ粉を振っておく。 

5. 生地を粉を振ったバスケットに置く。 

6. 生地を暖かな場所に置き発酵させる。 

7. 生地に切れ込みを入れて成形し、発酵中にたまったガスを抜く。 

8. 生地を焼き上げる準備が整う。 

9. 生地をピールの上に乗せる。 

10. 生地をオーブンの中に入れ、焼き上げる。 

11. パンが完成する。 

12. 棚の上において冷却する。 

製造と供給

パンの市場規模は巨大なものであり、世界のかなりの国において製パン産業が成立している。大手食品企業による工業生産されたパンが大量に供給される一方、地域に密着した中小パン製造業者や、個人経営のベーカリーなど様々な種類の業者が存在する。

各国の傾向

各国の食文化との関係で、それぞれの国において好まれるパンの傾向は異なる。まず、原材料である小麦の開花・収穫時期である5月から8月に雨が多く降るとグルテンの形成が悪くなる為、フランスなどこの時期に雨が降りやすい地域では柔らかいパンが作りづらいため固いパンが作られる。次に、ヨーロッパではパンは主食であるため、あまり余計な味付けをせず小麦粉本来の味や香りを楽しむ。また、肉食が中心で硬い歯ごたえを好む傾向があるので、表面をあえて硬く焼き、表面のパリパリとしたクリスピーな食感、かすかに漂う焦げた香り（ややスモーキーなフレーバー）と、中の白い部分の食感とのコントラストを楽しみ、それを好む傾向、それこそがパンの美味しさだと感じる傾向がある。ヨーロッパ人の中には、日本を旅行して表面までフニャフニャしたパンばかりがスーパーなどで売られているのを見て「こんなものはパンじゃない」と感想、不満を漏らす人もいる。それくらい、《クリスピーな食感》というのはヨーロッパ人にとって大切なものなのである。

一方、日本においては、主食の地位には米飯があったため、パンは主食としてよりもむしろ惣菜や菓子として主に発達した^{[注釈 2]}。主食として使用される食パンにおいても、日本人は米飯というきわめて柔らかい主食に慣れていたため、米飯に似せて水分を多くしたやわらかなパンが好まれる傾向にある^[16]。

歴史

ポンペイで出土したパン

中世のパン職人

日本に定着したパン販売店
（大阪市北区）

人類は農耕・農業を始めるより早く、採取した植物でパンを焼いていたと推測される。ヨルダンでは約1万4400年前の化石化したパンが発掘されている^[17]。

テル・アブ・フレイラ遺跡で最古の小麦とライ麦が発見されている。麦は外皮が固いため炒ったり、石で挽いて粉状にしたりしたものに水を加えて煮て粥状にして食べ始めたと発掘物から推定される。また、チャタル・ヒュユク遺跡の後期において、パン小麦（寒暖に強いため広範囲で栽培でき、グルテンが多いため膨らますことができる）が発見されている。なお、パン小麦の親が二粒小麦（野生種同士の一粒小麦とクサビ小麦の子）と野生種のタルホ小麦であることを発見したのは木原均である^[18]。

トゥワン遺跡（スイス）の下層（紀元前3830-3760）からは「人為的に発酵させた粥」が発見され、中層（紀元前3700-3600）からは「灰の下で焼いたパン」と「パン窯状設備で焼いたパン」が発見されている^[19]。粥状のものを数日放置すると、自然の出芽酵母菌や乳酸菌がとりつき、自然発酵をはじめ、サワードウができる。当初これは腐ったものとして捨てられていたが、捨てずに焼いたものが食べられるだけでなく、軟らかくなることに気付いたことから、現代につながる発酵パンの製法が発見されたと考えられている。

パンは当初、大麦から作られることが多かったが、しだいに小麦でつくられることのほうが多くなった。古代エジプトではパンが盛んに作られており、給料や税金もパンによって支払われていた。発酵パンが誕生したのもこの時代のエジプトである。古代ローマ時代になると、パン屋や菓子パンも出現した。ポンペイから、当時のパン屋が発掘されている。すでに石でできた大型の碾臼（ひきうす）が使われていた。ポンペイで出土したパンとほぼ同一の製法・形のパンは現代でも近隣地方でつくられている。この時代から中世までは、パンの製法等には大きな変化はなかった。

ヨーロッパ中世においては小麦のパンが最上級のパンとされたが、特に農民や都市下層住民は小麦に混ぜ物をしたパンやライ麦パンを食べることが多かった。飢饉の際にはさらに混ぜ物の量は多くなった。また、当時は大きな丸いパンを薄く切ったものをトランショワールと称して皿の代わりに使用していたことや、穀物以外の栄養源が不足していたこともあり、15世紀のフランス・オーヴェルニュの貴族はひとりあたり500kgのパンを年間に消費していた^[20]。このころにはすでに都市にはパン屋が成立していたが、都市の当局は住民の生活のためにパンの価格を一定に抑えるよう規制を敷いており、このため小麦など原料の価格が高くなると、価格は一定の代わりにパンの重さは軽くなっていったり混ぜ物が多くなったりした^[21]。しかし、都市の当局は一般にパンの質に対しても厳しい規制を敷くのが常であった。パンは人々の生活に欠かせないものであり、パン屋のツンフトは肉屋とともに半ば公的な地位を持ち、大きな力を持つことが多かった。この場合のパン屋とは自ら粉を練りパンを焼き上げるまでを一貫して行うもののことで、市民が練った粉を持ち込んで、手間賃をもらってパンを焼くものとの間には明確な格差があった。農村においては領主の設置したパン焼き窯を領民は利用せねばならないという使用強制権が設定されていたが、のちには農村でもパン屋によってパンが焼かれるようになっていった^[22]。

18世紀頃からヨーロッパでは徐々に市民の生活が向上し、また農法の改善や生産地の拡大によって小麦生産が拡大するとともに小麦が食生活の中心となっていき、量の面でもライムギにかわって小麦が中心となっていった^[23]。その後、大型のオーブンの発明や製粉技術の発達により、大規模なパン製造業者が出現した。19世紀に入って微生物学の発達により酵母の存在が突き止められ、これを産業化して野生の出芽酵母を選抜し製パンに適した菌株を単一培養したイーストを使うことができるようになった。また、酵母の代わりに重曹やベーキングパウダーで膨らませたパンも作られるようになったほか、現代では一連の冷凍→解凍→発酵までの生地の発酵管理に自動温度管理を行う発酵室を用いるなど発酵の技術の向上もみられる。

表記・語源

日本では、古くは「蒸餅」「麦餅」「麦麺」「焙菱餅」^[24]、「麺包」とも表記したが、現代日本語ではポルトガル語のパン（pão）に由来する^[25]「パン」という語を用い、片仮名表記するのが一般的である。フランス語（pain）やスペイン語（pan）でもパンと言い、イタリア語（pane）でパネという。これらはラテン語のパン、食料を意味する「panis：パニス」^[26]を語源とした単語である^[27]。日本統治時代に日本語を経由する形で、台湾、台湾語、客家語でもパンと呼ばれ、韓国でも、韓国語でパン（빵）と呼んでいる。

英語では“Bread”と呼ぶ。

中国語圏での漢字表記は「麵麭」（繁体字: 麵包、簡体字: 面包^[28]など。

日本

「食パン」も参照

安土桃山時代にポルトガルの宣教師によって西洋のパンが日本へ伝来した。天文12年(1543年)に種子島に漂着したポルトガル船により鉄砲の伝来と共にパンが伝わるが、その後キリシタン禁教令によりパンの製造も禁止され、出島で細々と伝承された^[29]。江戸時代に日本人が主食として食べたという記録はほとんど無い。一説にはキリスト教と密着していたために製造が忌避されたともいわれ、また、当時の人々の口には合わなかったと思われる。江戸時代の料理書にパンの製法が著されているが、これは現在の中国におけるマントウに近い製法であった。徳川幕府を訪れたオランダからの使節団にもこの種のパンが提供されたとされる。

1718年発行の『御前菓子秘伝抄』には、酵母菌を使ったパンの製法が記載されている。酵母菌の種として甘酒を使うという本格的なものであるが、実際に製造されたという記録はない。最初にパン（堅パン）を焼いた日本人は江戸時代の末の江川英龍とされる。兵学に長けていた韮山の代官の江川は、戦場で飯を炊けば煙りが上がり敵に気付かれると考え、兵糧としてのパンの有用性に着目し、長崎の料理人を韮山に招き、1842年4月12日に伊豆の韮山町の自宅でパン焼きかまどを作成し、パンの製造を開始した。1855年に柴田方奄が長崎でパン、ビスケットの製法を習得して水戸藩に報告^[29]。1858年、横浜ホテルが誕生し、洋式のパンと料理を提供し、この頃各藩でも兵糧パンの製造を相次いで始める^[29]。1859年に欧米諸国との貿易が始まると、幕府は横浜に外国人の日用食料品街「お貸し長屋」を建て、日本人によるパンの販売が始まる^[29][30]。1865年には横浜製鉄所、横須賀造船所等の起工に伴って、フランス人技術者が多数来日しフランス式パン、ケーキが伝えられる^[29]。

明治時代に入ると文明開化の波のもとパンも本格的に日本に上陸するものの、米食志向の強い日本人には主食としてのパンは当初受け入れられなかった。この状況が変化するのは、1874年に木村屋總本店の木村安兵衛があんパンを発明してからである。これは好評を博し、以後これに倣って次々と菓子パンが開発され、さらにその流れで惣菜パンも発達した。次いで、テオドール・ホフマンが桂弥一（軍人）にパン食を勧めて脚気が治り評判となり、脚気防止のためにパン食導入の流れができた。日本海軍では1890年（明治23年）2月12日の「海軍糧食条例」の公布によっていち早くパン食が奨励されていた（日本の脚気史 参照）。1901年には中村屋が創業、1905年に考案したクリームパンで成功する^[31]。日露戦争、第一次世界大戦により軍用パン製造が盛んになり、パン業界が飛躍的に拡大する^[31]。

第二次世界大戦後、学校給食が多くの学校で実施されるようになると、アメリカ合衆国からの援助物資の小麦粉を使ってパンと脱脂粉乳の学校給食が開始され、これが日本におけるパンの大量流通のきっかけとなった。これにより、1955年以降、日本でのパン消費量は急増していった^[32]。

現在、日本においてパン食の割合が特に高いのは近畿地方である^[33]。日本におけるパンの年間生産量は、2005年には食パンが601552t、菓子パンが371629t、そのほかのパンが223344tとなっており、約半分を食パンが占めている。同年の1世帯当たりの年間パン購入量は食パン19216g、そのほかのパンが20725gである^[34]。日本のパンの生産量は平成3年に119万3000t、平成23年に121万5000tと、年度ごとにやや増減があるものの総体としてはこの20年ほぼ横ばいが続いている^[35]。しかし、主食であるコメの消費量が減少を続けていることから相対的にパンの比重が増加し、2011年度の総務省家計調査においては1世帯当たりのパンの購入金額が史上初めてコメを上回った^[36]。

種類（地域別）

「Category:パン」も参照

茶色のパン（Brown bread ）。ヨーロッパとアメリカで一般的

バゲット

クロワッサン

ブリオッシュ

ブレーツェル

フォカッチャ

ロゼッタ

スコーン

デニッシュ

ベーグル

マッツァー

トルティーヤ

ポン・デ・ケイジョ

ナーン

あんパン

食パン

カレーパン

焼餅（シャオビン）

ポシュカル

菠蘿包（パイナップルパン）

ロティ・チャナイ

ハッラー。ポーランドのハウカ（chałka）

フランス

フランス

• 
  パン (Le pain, 400 g のパン、バゲットとともに最も一般的)


• 
  バゲット (La baguette, パンより細くて、250 g)


• プティ・パン（プチパン）(petits pains, 12cmぐらいのミニバゲット)


• 
  ブール (La boule, 玉の形)


• 
  ミシュ (La miche, 1 kg)


• 
  フィセル (La ficelle)


• 
  バタール (Le bâtard, バゲットと同じ重さで、パンと同じ太さ)


• 
  エピ (L'épi)


• 
  パン・クーペ (Pain coupé)


• 
  パン・ド・ドゥ・リーヴル (Pain de deux livres)


• 
  パン・ド・ミー (Pain de mie, 食パン)


• 
  パン・ド・カンパーニュ (Pain de campagne)


• 
  パン・ド・セグル (Pain de seigle)


• 
  パリジャン (Le Parisien)


• 
  ファンデュ (Le fendu)


• 
  リュスティク (Pain rustique)


• 
  パン・オー・ルヴァン (Pain au levain)


• 
  パン・オ・ヌワ (Pain aux noix, くるみパン)


• 
  ピサラディエール (Pissaladière, プロヴァンス地方のピザ風のパン)


• 
  ヴィエノワズリ (Les viennoiseries, 菓子パン)
  
  
  
  • 
    クロワッサン (Le croissant)
  
  
  • 
    ベニェ (Le beignet)
  
  
  • 
    ショソン・オ・ポム (Le chausson aux pommes, りんごのショソン)
  
  
  • 
    パン・オ・レ (Pain au lait)
  
  
  • 
    パン・オ・ショコラ (Pain au chocolat)
  
  
  • 
    ブリオッシュ (La brioche)
  
  
  • 
    パン・オ・レザン (Le pain aux raisins)
  
  
  • 
    ガレット・デ・ロワ (La galette des rois)
  
  
  • 
    サヴァラン (Le savarin)
  
  
  • 
    ババ (baba)
  
  
  • 
    クイニーアマン (kouign amann)
  
  
  
  

ドイツ

ドイツ Brot

• 
  ヴァイツェンブロート (Weizenbrot)


• 
  キプフェル (Kipfel, Kipferl)


• 
  ブレートヒェン／ゼメル (Brötchen/Semmel)


• 
  ゾンタークスブロート (Sonntagsbrot)


• 
  ツォプフ (Zopf, ツォプ)


• 
  ブレーツェル (Brezel, プレッツェル)


• 
  ロゲンブロード (Roggenbrot)


• 
  プンパーニッケル (Pumpernickel)


• ホルン (Horn, Hörnchen)


• 
  シュトレン (Stollen)


• 
  ミシュブロート (Mischbrot)


• 
  バウアーンブロート (Bauernbrot)


• 
  乾パン (Hartkeks)


• キューヘレ Küchle – 小麦粉・塩・バター・酵母を混ぜ平らにし一晩寝かせ低温で揚げシナモン・粉砂糖をかけ完成となるバイエルン料理。


• 
  カイザーゼンメル (Kaisersemmel)


• カルトッフェルブロート (Kartoffelbrot) - パンの素材のうち、小麦粉の一部ないし全部をジャガイモで置き換えたもの。

イタリア

イタリア

• 
  グリッシーニ (Grissini)


• 
  パネットーネ (Panettone)


• 
  フォッカッチャ (Foccaccia)


• 
  ロゼッタ (Rosetta)


• 
  ピザ (Pizza)


• 
  パーネ・カラザウ (Pane Carasau)


• 
  パンドーロ (Pandoro)


• 
  スフォリアテッレ (Sfogliatelle)


• 
  チャバッタ (Ciabatta)

イギリス

イギリス (Bread)

• 
  スコーン (Scone)


• 
  イングリッシュ・マフィン (English muffin)


• 
  ホットクロスバン (Hot cross bun)


• 
  ウェルシュケーキ (Welsh cake)


• 
  イングリッシュ・ブレッド (White bread, 食パン)


• 
  茶色のパン（Brown bread）


• 
  クランペット (Crumpet)


• 
  バノック (スコットランド、Bannock)

ロシアと近隣諸国

ロシア（Хлеб、フリェープ）

• 黒パン


• 
  ババ（ロシア、ウクライナ、ポーランド）


• 
  ピロシキ（ウクライナ、ベラルーシ、ロシア）


• 
  チェブレキ（クリミア）


• 
  コールジュ（ウクライナ）


• 
  レピョーシカ（ロシア、Лепёшка）

これら諸国では「パンと塩」（Bread and salt）を用いて、お客さんの正式歓迎をする。

その他のヨーロッパ地域

• 
  デニッシュ（デンマーク）


• 
  クリングル（デンマーク、Kringle）


• 
  セムラ（スウェーデン）


• 
  クリスプ・ブレッド（北ヨーロッパ）


• 
  ソーダブレッド（アイルランド）


• 
  ツレキ（ギリシャ - ブリオッシュに似た生地で作る復活祭用のパン）


• 
  チョレキ（トルコ - ブリオッシュに似た生地で作る復活祭用のパン）


• クック・ド・ディナン（ベルギー - 小麦粉と蜂蜜が原料の壁紙に使われる長期保存用のパン）


• ピサラディエール（モナコ–薄いパンに、ペースト状に炒めたたまねぎを乗せ、更にその上にアンチョビとブラックオリーブを乗せる）


• 
  エンパナーダ（スペイン）

北アメリカ

北アメリカ

• 
  ベーグル (bagel, 中東・中欧起源)


• 
  ハッラー (challah, 中東・中欧起源)


• 
  バブカ (Babka, 中東・中欧起源)


• 
  ビアリ (bialy, 中欧起源)


• 
  シナモンロール (Cinnamon Roll, 中・北欧起源)


• 
  ビスケット (biscuit, 英国起源)


• 
  スコーン (scone, 英国起源)


• 
  ピザ (pizza, イタリア起源)


• 
  コーンブレッド (cornbread)


• 
  トルティーヤ (tortilla)


• 
  マッツォ (matzo, 中欧起源)


• 
  フライブレッド (frybread)


• 
  マフィン (Muffin, 英国起源)


• 
  エンパナーダ（メキシコ）

アメリカ合衆国とカナダでは、イーストの代わりに重曹とベーキングパウダーで膨らませた、発酵いらずのパン（クイックブレッド）の種類が豊富である。

中南米

南アメリカ

• 
  ポン・デ・ケイジョ Pão de Queijo（ブラジル）


• 
  クニャペ Cuñape（ボリビア）


• 
  サルテーニャ Salteña（ボリビア）


• 
  アレパ Arepa（コロンビア、ベネズエラ）


• 
  エンパナーダ empanada（ほぼラテンアメリカ全域）


• 
  エンパーダ empada（ブラジル）

カリブ海諸国

• 
  ロティ Roti （トリニダード・トバゴ）


• 
  シリアン・ブレッド Syrian Bread （ジャマイカ）

オセアニア

オーストラリア

• 
  ダンパー Damper

インド・中近東

インド・中近東

• 
  ナーン Naan（インド、イラン、中央アジア）


• 
  チャパティ Chapati（インド、パキスタン、アフガニスタン）


• 
  プーリー Puri（インド、パキスタン）


• 
  パラーター Paratha（インド、パキスタン）


• 
  ロティ Roti（インド）


• 
  ピタパン Pita（中近東）


• 
  ホブズ Khubz（中近東）


• 
  ラヴァシュ （中近東）


• 
  ムタッバク Mutabbaq（サウジアラビア、イエメン）


• 
  ラホーハ Lahoh, Laxoox（イエメン、イスラエル）


• 
  チョレギ choreg（アルメニア - ブリオッシュに似た生地で作る復活祭用のパン）


• 
  チョレキ çörek（トルコ - ブリオッシュに似た生地で作る復活祭用のパン）


• 
  チョレク çörek（アゼルバイジャン - 平たく伸ばして焼くパンで、ナーンに若干似通った製法が特徴）


• 
  ハッラー Challah（イスラエル）


• 
  マッツァー Matzah（イスラエル）

アフリカ

アフリカ

• 
  インジェラ Injera（エチオピア、エリトリア）


• 
  ラホーハ Lahoh（ソマリア、ジブチ）

日本

ウィキメディア・コモンズには、日本のパンに関連するカテゴリがあります。

• 
  菓子パン
  
  
  
  • あんパン
  
  
  • ジャムパン
  
  
  • メロンパン
  
  
  • クリームパン
  
  
  • チョコレートパン
  
  
  • レーズンパン
  
  
  • 味噌パン
  
  
  • 蒸しパン
  
  
  • コロネ
  
  
  • かにぱん
  
  
  • 甘食
  
  
  • ぼうしパン
  
  
  • ウグイスパン
  
  
  
  


• コッペパン


• バターロール


• 食パン


• 米粉パン


• 乾パン


• 保存パン


• 堅パン


• 
  揚げパン
  
  • カレーパン
  
  

中国

中国

• 饅頭（マントウ）、饃饃（モーモー）


• 
  焼餅（シャオビン）


• 
  油条（ヨウティアオ）


• 
  饢 （ウイグルのナン）、ポシュカル（ウイグル料理の揚げパン）


• 
  大列巴 (中国東北部のロシア風パン)

香港

• 
  パイナップルパン（ポーローパーウ）

台湾

台湾

• 
  太陽餅（タイヤンピン） （台中起源）


• 
  鳳梨酥（パイナップルケーキ） （台中起源）


• 
  胡椒餅（フージャオピン） （福州起源）


• 
  黑糖糕（澎湖起源）


• 
  牛舌餅（鹿港・宜蘭起源）

韓国

韓国

• ホットク

中央アジア

• 
  アビ・ナン（英語版） Obi Non （ウズベキスタン）


• ラチラ Lochira （ウズベキスタン）


• ジリシュ・ナン Jirish non （ウズベキスタン）


• シルマ・ナン shirma non （ウズベキスタンで作られるアビ・ナンは種類があり、これはその一種で厚みがあって小さい。）


• 
  シェルペク Шелпек:shelpek （カザフスタン）


• 
  バウルサク бауырсақ （カザフスタン）


• 
  マンティ Мәнті （カザフスタン）


• タンディール・ナン Тандыр-нан （カザフスタン）


• ファティール・ラフハニー фатир равғанӣ （タジキスタン）


• ベリャシ беляши （タジキスタン）


• 
  チュリョク（ポルトガル語版） çörek （トルクメニスタン）


• ヤーリ・チョリョク etli çörek （トルクメニスタン）


• プイシメ Pishme （トルクメニスタン）

東南アジア

• 
  バインミー（ベトナム）


• 
  ムルタバッ Murtabak （マレーシア、インドネシア、タイ王国、シンガポール、ブルネイ）


• 
  ロティ Roti （マレーシア、シンガポール、タイ王国）


• ロティ・ビリス Roti bilis （マレーシアの「イカン・ビリス」（サンバル風味の雑魚）入りパン）


• 
  カヤ・ジャムパン Roti kaya （マレーシア、シンガポール、インドネシア）

パンを利用した料理、再加工品

パニーノ

西多士（香港式フレンチトースト）

かつサンド

• 
  トースト
  
  
  
  • クロックムッシュ
  
  
  • クロックマダム
  
  
  
  


• 
  フレンチトースト Le pain perdu（パン・ペルデュ）（固くなったパンを利用して、卵、牛乳と砂糖を追加して、フライパンで焼く）
  
  • トリハス
  
  


• ハニートースト


• ブレッドプディング


• ラスク


• 
  パニーノ (Panino、Panini)


• ハンバーガー


• チビート


• ホットドッグ


• 
  惣菜パン
  
  
  
  • 焼きそばパン
  
  
  • コロッケパン
  
  
  • サラダパン
  
  
  • 明太フレンチ
  
  
  
  


• 
  サンドイッチ
  
  • クリームサンドパン
  
  


• パニーニ


• ハトシ


• カナッペ


• ギロピタ


• タコス


• ブリート


• ガスパチョ


• チーズフォンデュ


• エッグベネディクト


• ミガス


• パン粉

ホームベイク

ホームベーカリーがなくても家で簡単に焼きたての味が味わえるパン、パート・ベイクド・ブレッド(part-baked bread)などもあり、半焼き状態で売っていて、オーブンでさらに焼いて食べる。

日本におけるパン製品の表示

農林物資の規格化及び品質表示の適正化に関する法律（JAS法）および「包装食パンの表示に関する公正競争規約」に基づき、表示が決められている。

JAS法では、原材料や製造方法に応じて「食パン」「菓子パン」「パン」の3つに区分される。さらに市販食パンについては、上記公正競争規約による表示内容が決められている。しかし、原料のひとつである酵母をどの様に表示するのかの規定は無い^[11]。

文化

パンは世界の多くの地域で基本的な食料として重視されていたため、しばしば文化的に象徴性を持った。アブラハムの三宗教においては、象徴として重要であり、宗教儀式に使用される。

聖餐において重要な意味合いを持つ。聖餐は正教会では聖体礼儀、カトリック教会ではミサ、聖公会（アングリカン・チャーチ）やプロテスタントの一部では聖餐式という名で行われ、いずれも重要な意味を持つ。聖餐で用いられるパンはウェハースのような形状で、カトリック教会ではこれをホスチアと呼び、聖餐式で聖別されたパンを聖体という。

ユダヤ教においては安息日やユダヤ教の祝祭日にのみ食されるハッラーと呼ばれるパンが作られている。

ローマ帝国においては社会保障の一環としてローマ市民権保有者のうちの貧困者にパンの原料となる穀物の無料給付が行われており、同じく為政者によって市民に無料で供給された剣闘士試合や戦車競走と並んで、市民を政治から遠ざけるものだとして同時代の詩人ユウェナリスが「パンとサーカス」という表現で批判した。この表現は21世紀の現代においても、為政者による人気取りや愚民政策を批判する語として存在している。

また、フランス革命時に王妃マリー・アントワネットが困窮する民衆に対し「パンがなければケーキを食べればいいじゃない」と発言したとされ、フランス革命時のエピソードとして非常によく引用されるものの、実際にアントワネットがこのような発言をしたという証拠は見つかっておらず、後世の挿話だとされている。

関連項目

ウィキメディア・コモンズには、パンに関連するメディアおよびカテゴリがあります。

ウィクショナリーにパンの項目があります。

ウィキクォートにパンに関する引用句集があります。

ロールパン

• 種類
  
  
  
  • ロールパン
  
  
  • シュトレン
  
  
  • マジパン
  
  
  • 
    パン・フォーリャ（ポルトガル語版） (Pão folha) - パンの分類用語の一．この名称は主にブラジルで使用されている。
  
  
  
  


• 用具
  
  
  
  • 
    トレンチャー - 中世に使われた、固くなったパンでできた食器。
  
  
  • バヌトン
  
  
  
  


• パンを主題とする作品一覧


• 歴史
  
  • 消しパン - かつて鉛筆で書かれた文字を消すのにパンが用いられていた^{[注釈 3]}。
  
  


• 職業分野
  
  • 
    製パン（製パン業者一覧を含む）
  
  


• 注意事項
  
  • 食物アレルギー
  
  


• その他
  
  
  
  • ケーキ
  
  
  • ペイストリー
  
  
  • 饅頭
  
  
  • 洋菓子
  
  
  
  

脚注

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注釈

1. 
   ^ ポルトガル語発音: [ˈpɐ̃w̃]、パンウン
   


2. 
   ^ そのため、小麦本来の味や香りを楽しむことが忘れられがちである^[要出典]。
   


3. 
   ^ 消しゴムは紙を傷めるため、美術デッサンでもパンを使用することがある。
   

出典

1. 
   ^ “イーストの作り方”. オリエンタル酵母工業株式会社. 2018年8月8日閲覧。
   


2. ^ ^ab藤本章人、井藤隆之、井村聡明. “伝統的パン種のおいしさと微生物の関わりについて”. 公益社団法人日本生物工学会. 2018年8月8日閲覧。
   


3. ^ ^ab“発酵種の利用と生成する有機酸の特性”. あいち産業科学技術総合センター. 2018年8月8日閲覧。pdf
   


4. 
   ^ “マントウ”. 穀物屋（穀物のセレクトショップ）. 2018年8月8日閲覧。
   


5. 
   ^ “Boston Brown Bread”. Simply Recipes. 2018年8月8日閲覧。
   


6. ^ ^ab“こむぎ粉くらぶ　パンを焼こう”. 日清製粉グループ. 2018年8月8日閲覧。
   


7. 
   ^ “ベンチタイムとは”. コトバンク. 2018年8月8日閲覧。
   


8. 
   ^ 「パンシェルジュ検定3級公式テキスト」pp66-71 実業之日本社 2009年8月20日初版第1刷
   


9. ^ ^ab岡田早苗、パン生地発酵と乳酸菌［前編］ 日本乳酸菌学会誌 Vol.9 (1998-1999) No.1 p.5-8, doi:10.4109/jslab1997.9.5
   


10. 
    ^ 岡田早苗、パン生地発酵と乳酸菌［後編］ 日本乳酸菌学会誌 Vol.9 (1998-1999) No.2 p.82-86, doi:10.4109/jslab1997.9.82
    


11. ^ ^abcdefg天然酵母表示問題に関する見解 日本パン技術研究所 (PDF)
    


12. 
    ^ 渡邉悟、篠原尚子、金井節子 ほか、「レーズンから分離した天然酵母のパン酵母としての特性」 聖徳栄養短期大学紀要 36, 1-6, 2005-12-20, .mw-parser-output cite.citation{font-style:inherit}.mw-parser-output .citation q{quotes:"""""""'""'"}.mw-parser-output .citation .cs1-lock-free a{background:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Lock-green.svg/9px-Lock-green.svg.png")no-repeat;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .citation .cs1-lock-limited a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-registration a{background:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg/9px-Lock-gray-alt-2.svg.png")no-repeat;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .citation .cs1-lock-subscription a{background:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Lock-red-alt-2.svg/9px-Lock-red-alt-2.svg.png")no-repeat;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration{color:#555}.mw-parser-output .cs1-subscription span,.mw-parser-output .cs1-registration span{border-bottom:1px dotted;cursor:help}.mw-parser-output .cs1-ws-icon a{background:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Wikisource-logo.svg/12px-Wikisource-logo.svg.png")no-repeat;background-position:right .1em center}.mw-parser-output code.cs1-code{color:inherit;background:inherit;border:inherit;padding:inherit}.mw-parser-output .cs1-hidden-error{display:none;font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-visible-error{font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-maint{display:none;color:#33aa33;margin-left:0.3em}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration,.mw-parser-output .cs1-format{font-size:95%}.mw-parser-output .cs1-kern-left,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-left{padding-left:0.2em}.mw-parser-output .cs1-kern-right,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-right{padding-right:0.2em}
    NAID 110006407761
    


13. 
    ^ オリエンタル ドライイースト オリエンタル酵母工業株式会社
    


14. 
    ^ 白神こだま酵母について 株式会社サラ秋田白神
    


15. 
    ^ 「パンシェルジュ検定3級公式テキスト」pp102-110 実業之日本社 2009年8月20日初版第1刷
    


16. 
    ^ 「料理と食シリーズ8 パン・パン料理・パン菓子」pp122-123 旭屋出版 平成6年5月25日初刷発行
    


17. 
    ^ “Archaeobotanical evidence reveals the origins of bread 14,400 years ago in northeastern Jordan”『米国科学アカデミー紀要』（PNAS，July 16, 2018）2018年7月19日閲覧。
    


18. 
    ^ 参考文献:池部誠『遥かなる野菜の起源を訪ねて〜イネ・ムギ・野菜 日本への道〜』ナショナル出版
    


19. 
    ^ 参考文献:舟田詠子『パンの文化史』朝日新聞社
    


20. 
    ^ 「中世ヨーロッパ 食の生活史」pp56-57 ブリュノ・ロリウー著 吉田春美訳 原書房 2003年10月4日第1刷
    


21. 
    ^ 「中世ヨーロッパ 食の生活史」pp105-106 ブリュノ・ロリウー著 吉田春美訳 原書房 2003年10月4日第1刷
    


22. 
    ^ 「中世を旅する人びと」pp118-123 阿部謹也 平凡社 1978年6月14日初版第1刷
    


23. 
    ^ 「商業史」p123 石坂昭雄、壽永欣三郎、諸田實、山下幸夫著 有斐閣 1980年11月20日初版第1刷
    


24. 
    ^ 敬学堂主人、『西洋料理指南』下p38左、1872年、東京、東京書林雁金屋 [1]
    


25. 
    ^ オンライン版日本国語大辞典, JapanKnowledge (2015-05-25参照)
    


26. 
    ^ 田中秀央編『羅和辞典』研究社
    


27. 
    ^ 宇田川政喜; 遠藤智子; 加藤綾子; 橋村弘美、日仏料理協会編、 『フランス 食の事典（普及版）』 株式会社白水社、2007年、495頁。ISBN 978-4-560-09202-6。 
    


28. 
    ^ 福利麺包台北市政府観光伝播局（2018年7月19日閲覧）
    


29. ^ ^abcde山梨のパンの歴史年表山梨県パン協同組合
    


30. 
    ^ 近代のパン発祥の地 記念碑の設置横浜市綜合パン・米飯協同組合
    


31. ^ ^ab第三編　明治時代後期『パンの明治百年史』パンの明治百年史刊行会、1970年
    


32. 
    ^ 「料理と食シリーズ8 パン・パン料理・パン菓子」p115 旭屋出版 平成6年5月25日初刷発行
    


33. 
    ^ 平成16年家計調査 近畿第1位 年間57.8kg 関東は47.9kg、東北・沖縄は33kg台 県庁所在地別では、1位 大津66.0kg、2位 神戸62.5kg、3位 奈良58.8kg（総務省統計局）
    


34. 
    ^ 「パンの事典」p113 成美堂出版編集部編 成美堂出版 2006年10月20日発行
    


35. 
    ^ パン・その他小麦粉製品の生産量の推移 (PDF) 日本マーガリン工業会 2013年1月19日閲覧
    


36. 
    ^ 『パンの購入金額初めて米を上回る 総務省家計調査・JC総研の「米の消費行動に関する調査」』 全国農業新聞 2012-8-17 2013年1月19日閲覧
    

参考文献

• スティーヴン・L・カプラン 吉田春美 訳『パンの歴史』河手書房新社 ISBN 4-309-22420-2
  


• 
  フィリップ・ビゴ 『フィリップ・ビゴのパンリンク』柴田書店 ビゴの店HPはこちら
  


• 足立巖 『パンの明治百年史』 パンの明治百年史刊行会 昭和45年9月1日


• 
  舟田詠子『パンの文化史』朝日新聞社、1998年。

外部リンク

• 社団法人日本パン工業会


• 全日本パン協同組合連合会


• 社団法人日本パン技術研究所


• 
  おいしいパン.net（パン食普及協議会）


• 
  パン類品質表示基準 消費者庁


• 
  『パンの明治百年史』1970年パン食普及協議会


• パンの種類 世界のパン図鑑

表 話 編 歴 料理 地域別の料理 アジア 南アジア（英語版） アフリカ 北アフリカ（英語版） 西アフリカ（英語版） アメリカ 北米(en) 中南米(en) ラテンアメリカ（英語版） ヨーロッパ 東ヨーロッパ（英語版） 地中海（英語版） 中近東(en) アラブ（英語版） 各国の料理 アイスランド アイルランド アメリカ クレオール ケイジャン テクス・メクス ハワイ イギリス イングランド スコットランド ウェールズ イタリア ローマ イラン インド インドネシア パダン ウクライナ エジプト エストニア オーストラリア オーストリア オランダ カナダ 韓国 カンボジア キューバ ギリシア グルジア コスタリカ サウジアラビア スイス スウェーデン スペイン バスク スリランカ スロヴァキア スロヴェニア スワジランド セネガル ソマリ タイ イーサーン 台湾 チェコ 中国 チベット ウイグル 清真 チリ デンマーク ドイツ トルコ 日本 アイヌ 沖縄 洋食 ノルウェー ハイチ ハンガリー フィンランド ブラジル フランス プロヴァンス レユニオン ブルガリア ブルネイ ベトナム ベラルーシ ペルー ベルギー ポーランド ボリビア ポルトガル マダガスカル マレーシア メキシコ モロッコ モンゴル ラオス ルーマニア レバノン ロシア アルジェリア（英語版） チュニジア（英語版） アルゼンチン（英語版） アルメニア（英語版） コロンビア（英語版） エクアドル（英語版） エチオピア グアテマラ（英語版） ホンジュラス（英語版） イスラエル（英語版） ジャマイカ ラトビア料理 リトアニア ルクセンブルク ネイティブアメリカン（英語版） パキスタン（英語版） シチリア（英語版） 南アフリカ（英語版） ウルグアイ（英語版） ベネズエラ（英語版） 歴史的な料理 古代エジプト 古代ギリシャ 古代ローマ アンデス アステカ ビザンティン 近世ヨーロッパ 中華料理史 インド料理史 マヤ 中世ヨーロッパ オスマン帝国 世界三大料理 ソビエト連邦 様式 ファーストフード 多国籍料理 移民料理 食品の種類 菓子 乳製品（チーズ） 果物 ハーブ 香辛料 調味料 食肉 野菜 デザート 炭水化物食品 大麦 パン パンノキ キャッサバ クスクス トウモロコシ オートミール パスタ プランテン ジャガイモ キヌア 米 サゴヤシ サツマイモ サトイモ コムギ ヤム ディッシュ カレー ディップ ピザ サラダ サンドイッチ ソース スープ シチュー 調理 食器 調理器具 調理法 調理用計量器 関連項目 台所 食事 朝食 昼食 夕食 ブランチ 間食 夜食 カテゴリ:料理 一覧 コモンズ ウィキブックス:料理本 ポータル:食

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